跑急了全身冒冷汗還發(fā)抖和頭暈喝了一點(diǎn)水會(huì)好一點(diǎn) 但

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，可能是由于跑急了，身體缺氧，體質(zhì)差，體力跟不上是正常的，不用擔(dān)心，以后一點(diǎn)一點(diǎn)的增加運(yùn)動(dòng)量，可以讓身體慢慢適應(yīng)就好了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，快速的跑步會(huì)出現(xiàn)頭暈，發(fā)抖，冷汗的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最可能的原因就是低血糖。建議你盡量不要空腹去劇烈運(yùn)動(dòng)，可以考慮做些增加柔韌性和耐力的運(yùn)動(dòng)。如果有機(jī)會(huì)一定去復(fù)查一下看看。

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，一般正常人也會(huì)出現(xiàn)你所描述的類似反應(yīng)，這是一種應(yīng)激反應(yīng)，與體內(nèi)的激素水平突然升高有關(guān)系。一般不需要治療，你只需要多喝水，適當(dāng)休息，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)及鐵鈣豐富的食物。建議增加鍛煉，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“跑急了全身冒冷汗還發(fā)抖和頭暈喝了一點(diǎn)水會(huì)好一點(diǎn) 但”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)說(shuō)的情況，可能是由于你跑急了，大腦供氧不足引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以加強(qiáng)體質(zhì)，但是跑步的快慢要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，跑的過(guò)快耗氧量太大，會(huì)造成腦缺血，缺氧，發(fā)暈。

      病情分析：
      您好，跑急了全身冒冷汗，發(fā)抖，頭暈，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，消耗熱能過(guò)多引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議減少運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)時(shí)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。，或者跑步前攝入適量高熱量食物飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，活動(dòng)后出現(xiàn)的頭暈，臉色蒼白，無(wú)力，可能與低血壓，低血糖，貧血等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，如血壓，血糖，血常規(guī)，心電圖等。建議您平時(shí)注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體育鍛煉，循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，跑步急了會(huì)出現(xiàn)全身冷汗，發(fā)抖，頭暈，普通跑步不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，考慮劇烈運(yùn)動(dòng)體力消耗大，血液多在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腦部供血不足引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議以后跑步不要跑的過(guò)急，先慢跑，逐漸適應(yīng)，每天堅(jiān)持跑步，有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，不可時(shí)續(xù)時(shí)斷。
      
      以上是對(duì)“跑急了全身冒冷汗還發(fā)抖和頭暈喝了一點(diǎn)水會(huì)好一點(diǎn) 但”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！