醫(yī)生每天早上吃的很撐然后趴在桌子上睡一上午覺會(huì)不會(huì)
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，每天早上吃的很撐然后趴在桌子上睡一上午覺會(huì)不會(huì)嚴(yán)重增肥
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
按照你所說的情況考慮對(duì)胃腸功能有一定的影響，變胖的影響不大
指導(dǎo)意見：
上述情況建議一日三餐規(guī)律飲食，營養(yǎng)均衡，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
最近肚子上贅肉明顯增多有什么合理的建議嗎？
飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，日?？梢赃M(jìn)行仰臥起坐，健腹輪等運(yùn)動(dòng)
飲食方面呢？應(yīng)該多吃什么少吃什么？
多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，多飲水
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，很愿意為你解答問題。你是病人嗎？16歲？如果是的話，應(yīng)該是你的生活安排或者習(xí)慣可能有問題。年輕人大早晨就犯困，還想睡一會(huì)，一個(gè)是晚上睡的太晚，休息不好。二個(gè)是你吃早飯后，腦子供血不足，如果午飯和晚飯不出現(xiàn)這種情況，你應(yīng)該重視生活安排問題。建議你必要的時(shí)候去醫(yī)院查查。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好。就你所說自己的這種情況，早上吃的很多不運(yùn)動(dòng)就會(huì)胖的。
指導(dǎo)意見：
吃飯的原則是，早餐要吃好的，午餐要吃飽，晚餐吃少點(diǎn)。你的情況就是因?yàn)槌缘奶?，所以你就困睡覺，一定注意鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“醫(yī)生每天早上吃的很撐然后趴在桌子上睡一上午覺會(huì)不會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
