我12歲就來了月經(jīng)，請問現(xiàn)在還可以

      你好，現(xiàn)在是發(fā)育時期還會長高的，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，多吃雞蛋，魚，蝦，牛肉瘦肉，動物肝臟，豆類奶類等食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，12歲女孩正處于青春期，青春期是人生第二次生長發(fā)育高峰期，建議合理喂養(yǎng)，注意葷素搭配均衡，多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果，合理安排作息時間，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，月經(jīng)初潮后女孩子還會長高的。
      指導(dǎo)意見：
      女生自月經(jīng)初潮至發(fā)育基本結(jié)束，這期間，多者身高可長8－10厘米，少者僅1－2厘米。其中之關(guān)鍵在于身體管狀骨的發(fā)育程度，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“我12歲就來了月經(jīng)，請問現(xiàn)在還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！