我的臉常年看起來的是腫的

      病情分析：
      你好，要是正常的稍胖點可以不用管，如果是疾病導致的水腫應查明原因
      指導意見：
      如果只是想減肥，平時多食蔬菜水果，堅持體育鍛煉，少食肥甘厚膩，現(xiàn)在美容醫(yī)院也有瘦臉針，還是建議通過飲食運動控制體重

      正常情況下，16歲的小女孩兒是不會出現(xiàn)，臉腫的現(xiàn)象的，也許是您主觀上的一個感覺而已。如果想讓臉部瘦下來，您平時可以多做，臉部肌肉的運動。比如搖擺下頜，使勁呲牙，把舌頭伸出口腔外，做最大限度的左右擺動，這些都是很好的瘦臉的運動方式。

      你好！你平時有沒有別的不舒服，或者體征的，你可以檢查甲功，排除甲減，如果排除病理性問題，那么最好還是平時少吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      以上是對“我的臉常年看起來的是腫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你是指胖的看起來腫呢，還是實質(zhì)性的浮腫呢？如果是胖的，建議你積極參加戶外鍛煉，健康飲食，禁忌暴飲暴食。如果是浮腫，是臉部水腫或浮腫，常因急慢性腎炎而起，初期可能先有眼皮水腫及足踝水腫厲害時不但是臉水腫也會出現(xiàn)全身水腫的現(xiàn)象。百日咳、胸縱隔腫瘤、主動脈弧動脈瘤、長期使用腎上腺荷爾蒙、腎上腺機能降低時偶有臉腫。臉部由于不適應或者感染，或者是食物中毒引起的導致臉部某個部位也會出現(xiàn)了腫脹現(xiàn)象。如果是這種原因，建議你到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。日常生活中飲食清淡，保證睡眠質(zhì)量。