健康咨詢描述: 躺下睡覺時,會出現(xiàn)想醒醒不過來,并且感覺喘粗氣,而且越喘越喘不過來。強行讓自己醒時腦袋里和耳朵會出現(xiàn)很大的翁響聲。醒后渾身沒勁,感覺很累
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的治療方法是什么
神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
這個要先從睡眠著手,因為你睡眠不好的話,那么自然就會導(dǎo)致身體機能不能恢復(fù),就是會導(dǎo)致很多的不適的情況的了。你可以考慮使用一些安神補腦液,先調(diào)整睡眠看看的,另外這個疾病,還要保持良好的情緒狀態(tài),因為你的情緒狀態(tài)也是會加重這個疾病的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮長期休息不好,精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,緩解精神壓力。平時要生活規(guī)律,不要熬夜,加強鍛煉身體,多參加戶外運動。
以上是對“神經(jīng)衰弱的治療方法是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,躺下睡覺時出現(xiàn)想醒醒不過來,感覺喘粗氣,越喘越喘不過來。強行醒時腦袋和耳朵會有很大的翁響聲,醒后渾身沒勁,感覺很累考慮是有夢魘。
指導(dǎo)意見:
你好,按你描述的癥狀看像是夢魘,不是神經(jīng)衰弱,是大腦不夠放松導(dǎo)致的,建議平時盡量放松心情,不要過于緊張,可以買谷維素片和七葉神安片吃治療看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,神經(jīng)衰弱是有多方面引起的。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況嗎?還是偶爾一次?平時生活起居規(guī)律嗎?經(jīng)常熬夜或者失眠的有嗎?
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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