我的手指甲被我啃的不成樣子了我也知道這樣做不對但我

      病情分析：
      您好您的情況可能屬于強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥指的是患者本人，對于一件沒有意義的事情反復(fù)的想和反復(fù)的去做，為此感到焦慮和煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡早就醫(yī)治療，采取抗焦慮抗強(qiáng)迫藥物治療，如氟伏沙明，氯米帕明等，以及加強(qiáng)體育鍛煉，必要時可以請求心理醫(yī)生幫助制定詳細(xì)的治療
      

      你好。每個人都會有緊張不安的時候。然后再緊張不安的時候都會有一些習(xí)慣性的動作。不過你這樣啃指甲確實不太好。第一影響美觀，第二，怕引起甲溝炎。建議你拓展自己的興趣。轉(zhuǎn)移注意力。多參加體育鍛煉?？酥谱约旱木o張情緒。
      

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來看。你心里緊張的時候就會哨手指甲。你這應(yīng)該是屬于焦慮癥的表現(xiàn)。所以你要意識到這個問題，適當(dāng)?shù)臅r候可以去醫(yī)院的精神科加以治療。
      
      以上是對“我的手指甲被我啃的不成樣子了我也知道這樣做不對但我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！