怎么預(yù)防增加視力度數(shù)

      病情分析：平時(shí)需要減少觀看電子產(chǎn)品。用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘。指導(dǎo)意見(jiàn)：每天按摩和熱敷眼部，緩解視疲勞。用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘，可以口服也黃色片。如果感覺(jué)看不清，就需要佩戴眼鏡。

      建議規(guī)律充足睡眠，避免勞累，熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)。多遠(yuǎn)近交替看東西。養(yǎng)成做眼睛保健操的好習(xí)慣。讀書(shū)學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，光線要充足。避免近視加重。

      你好，成年之前近視度數(shù)，每年增加50度，屬于正?，F(xiàn)象！你現(xiàn)在這個(gè)是的，應(yīng)該也有400度左右的近視！盡量注意用眼，避免熬夜，改善睡眠，避免近視，增加過(guò)快即可
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防增加視力度數(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你目前的情況看，你的視力檢查偏低，正常結(jié)果需要到5.0。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行驗(yàn)光檢查，確定是否有屈光不正，佩戴合適度數(shù)的眼鏡，防止視疲勞。
      

      你好，像有近視眼，什么方法可以預(yù)防增加視力的度數(shù)呢，平常應(yīng)該注意用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼做同一件事情?？梢允褂谜湟暶鞯窝垡海徑庋鄄科?，每天十分鐘的眼保健操，對(duì)眼睛也是有幫助的，在飲食上可以多吃些含有維生素a的食物，多吃些藍(lán)莓，對(duì)眼睛也是有幫助的