健康咨詢描述: 請問下老師我這情況是怎么回事,原來體質(zhì)虛,現(xiàn)在每天早晚走半小時到一小時跑步機,走的速度是6或7公里每小時。走了半年左右最近有這樣情況,不知道是天氣冷還是其他原因請大伙幫看下,每次走到十幾分鐘時開始出現(xiàn)全身游走性不定位的刺涼感,一兩分鐘就沒有了,感覺是身體準(zhǔn)備開始發(fā)燙的時候出現(xiàn)這感覺,,有這感覺一兩分鐘就消失了,接著身體開始微微出汗了,我總結(jié)就是身體馬上開始發(fā)熱的時候出現(xiàn)這癥狀,這是怎么回事?小跑也一樣,準(zhǔn)備發(fā)熱的時候就來種感覺,一兩分鐘后身體發(fā)熱微微出汗了就隨便怎么跑也沒有這感覺了是不是體虛血液循環(huán)差的原因?心臟全面差過沒事,頸椎發(fā)現(xiàn)曲度變直有輕微不穩(wěn),目前輕微有頭昏沉沉和耳鳴,暫不影響生活,前幾天心肌酶譜發(fā)現(xiàn)肌酸激酶四百多,就這一項單項高,同工酶和肌鈣蛋白和其他都正常,血常規(guī)和肝腎離子等也正常
首先需要考慮,如果是生理性增高,可見于一些劇烈運動之后,就會出現(xiàn)肌酸激酶明顯的一個增高。因此需要注意休息,平時不要壓力過大,緊張或者是焦慮,不要過度勞累,熬夜等。
指導(dǎo)意見:
這位朋友你好病情分析:你的這個問題是氣血不足體內(nèi)有寒氣影響的,當(dāng)你運動的時候氣血循環(huán)加速體內(nèi)的寒氣就會往外塞當(dāng)出汗以后還去外拍癥狀就消失了,請不要擔(dān)心堅持運動就好了也可以吃金匱腎氣丸進行調(diào)理。
謝謝老師,謝謝,我還以為是體虛嚴重,但每天走兩次隨便走一個小時也不喘累,我就覺得怪了藥是體質(zhì)差嚴重的話怎么可以走那么久,但有出現(xiàn)這癥狀我就懵了,我自己懷疑過血液循環(huán)差這東西,因為最近來感覺有時候腳尖和手指尖冷,活動下就好了,老師我氣血不足該怎么調(diào)理呢?會不會和我吃清火藥和刻意少吃熱量食品有一定關(guān)系,因為牙齦最近以來一直上火所以就刻意不吃熱量食物,還有就是頸椎交感型會影響胃腸消化嗎?總感覺消化不太好,胃鏡沒敢做但做了鋇餐沒發(fā)現(xiàn)啥,腸的話原來經(jīng)常拉肚子,前短時間吃參苓白術(shù)顆粒后來吃雙歧桿菌現(xiàn)在拉肚子基本沒有了,我這引起氣血不好主要原因是什么???謝謝老師
你吃的清火藥都是寒涼的藥性,都會損傷你的脾胃,你現(xiàn)在是上熱下寒脾胃虛所以會出現(xiàn)這些問題。
謝謝老師,消化不太好這是有的,有愛牙齦發(fā)炎上火,氣血虛我這樣的話應(yīng)該怎么運動或食物調(diào)理,或者吃藥?
運動你慢跑為主時間不要超過半個小時,也是要吃溫?zé)岬氖澄锒喑允卟怂?藥物可以用肉桂喝水喝加枸杞子。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是頸椎曲度變直導(dǎo)致椎動脈受壓迫,腦部供血不足,腦髓失去營養(yǎng),因此頭暈,全身乏力,氣短。
指導(dǎo)意見:
建議給予補氣血,養(yǎng)血清腦藥物如養(yǎng)血清腦顆粒,安神補腦液治療,并給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,避風(fēng)寒。
以上是對“請問下老師我這情況是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝老師,頸椎平片和核磁共振都沒有看到壓迫,但曲度變直醫(yī)生說有輕微不穩(wěn),腦供血不足是肯定的輕微的,做肌電圖和經(jīng)盧彩超發(fā)現(xiàn)的,體質(zhì)差會引起頭昏沉沉的嗎?鍛煉了半年頸椎運動,原來有暈暈的,平均心率快,心慌等,現(xiàn)在好多了就還有耳鳴和總感覺昏沉沉的那種了,
建議給予補氣血,養(yǎng)血清腦藥物如養(yǎng)血清腦顆粒治療,并給予推拿以活血化瘀,改善曲度變直癥狀。
謝謝老師,養(yǎng)血ing腦顆粒原來吃過沒用,我還特意去醫(yī)院輸液8天也沒見好轉(zhuǎn),輸?shù)臒舯K花素,天麻,還有個什么腦蛋白。缺乏運動體質(zhì)差會有這樣癥狀嗎?每天坐多,原來更夸張,現(xiàn)在稍微走走活動
運動量少會有可能導(dǎo)致腦部供血不足因此頭暈,全身乏力,低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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