醫(yī)生，請(qǐng)問我近視三百度

      你的年齡是14歲，正確的做法是應(yīng)該到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光檢查，試戴鏡片確定度數(shù)，然后準(zhǔn)確配眼鏡，配鏡以后需要經(jīng)常戴鏡，晚上睡覺之前只要看書就需要戴眼鏡
      

      你好，根據(jù)你的描述，你近視三百度，白天戴眼鏡，晚上摘掉眼鏡看書好不好，這種情況情況如果你是二百度以內(nèi)近視，這樣對(duì)眼睛沒有問題，可你三百度，摘掉可能要離得很近才能看清，要保持光線充足。時(shí)間不要太長(zhǎng)
      

      晚上看書時(shí)間不宜過長(zhǎng)，光線合適不會(huì)增加度數(shù)平時(shí)要注意用眼常識(shí),常做眼保健操.注意休息,勞逸結(jié)合,睡眠充足,少玩些電腦.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng),看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘.飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),補(bǔ)充足夠的鈣及維生素少吃甜食,對(duì)控制近視眼度數(shù)增長(zhǎng)是很有益的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，請(qǐng)問我近視三百度”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況這樣每天看一會(huì)是不會(huì)的！平時(shí)不要躺著看書！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！不要吃辛辣刺激的食物！多眺望遠(yuǎn)方！不要玩手機(jī)電腦！
      

      你好，這種情況一般情況是不會(huì)的，可以看手機(jī)，看書的時(shí)候可以不用戴眼鏡，上課的時(shí)候看黑板，如果看不清楚，那么是需要佩戴眼鏡的，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)期佩戴。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況近視已經(jīng)300度了。平時(shí)看書不用好眼鏡很容易造成坐姿等不正確。而且也容易造成更容易視疲勞的情況。進(jìn)而造成近視加深。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要用好眼鏡。加上用眼衛(wèi)生（用眼時(shí)間、距離、光線等都要注意）。這樣才不容易近視繼續(xù)加深。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。或者多吃點(diǎn)富含維生素A的食物。注意晚上休息好。別熬夜。