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我腰疼，能咨詢下嗎，腰部按每節(jié)骨頭不痛

男 | 27歲 懸賞26個健康幣 2017-12-17 10:53:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我腰疼，能咨詢下嗎，腰部按每節(jié)骨頭不痛，以前痛在下面點，過了段時間痛在上面來一點，現(xiàn)在又痛更上面來點，刺痛的感覺，每天睡覺起來像被人打了一樣，起床之后多活動一下又稍微緩解一點

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:54:37 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述，有可能是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，軟組織的炎癥，這種情況下要注意休息，避免長時間一個姿勢，端正，身體姿勢，避免勞累，外傷受涼，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M行腰背肌功能鍛煉，睡硬板床。

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