健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我腰間盤突出,請問可以打羽毛球嗎,另外有啥治療方法嗎,平日里要注意啥
病情分析:
你好,據(jù)你的情況描述分析,椎間盤突出不適合打羽毛球。
指導(dǎo)意見:
可以徒步或者慢跑,或者練瑜伽,平時也要睡硬板床,避免提重物,下蹲時要動作輕柔。戒煙戒酒。
病情分析:
腰椎間盤突出,最好是不要打羽毛球,如果是實在想打的話,一個星期可以打一次,但時間不要太就。
指導(dǎo)意見:
個人建議平時避免,彎腰受力,不能太重物。你可以到醫(yī)院做腰部牽引治療。也可以吃中藥調(diào)理一下。
病情分析:
……你好,根據(jù)你的描述可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,平時要注意避免勞累。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)功能鍛煉,避免彎腰搬重物,避免受涼,可以外用膏藥,局部熱敷,針灸理療,希望我的建議對你有所幫助。
以上是對“醫(yī)生我腰間盤突出,請問可以打羽毛球嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的情況患有腰間盤突出癥,如果癥狀明顯是不能劇烈運(yùn)動的,包括打羽毛球
指導(dǎo)意見:
建議你平時睡硬板床,注意腰部保暖,不能突然彎腰起立,提重東西。適當(dāng)運(yùn)動,癥狀明顯時可以做理療康復(fù)治療
你好,腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效,有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情,甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治,能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位,從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
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