如何治焦慮癥??？

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你目前的問題屬于明顯的焦慮癥所導(dǎo)致的，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受心理治療，配合服用抗焦慮的藥物來解決問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述，焦慮這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，治療焦慮癥，增加自信是必須的，作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的患者，首先自信，減少自卑感。每增加一次自信，焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn)。2、自我松弛?；颊弑M量讓自己放松下來，可以想象一些輕松快樂的畫面，讓心情慢慢平復(fù)下來。3、自我反省。很多抑郁癥患者發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進(jìn)行自我反省，找到導(dǎo)致焦慮的原因。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以排除你所提到的焦慮癥的可能性，可以初步考慮為較強(qiáng)的多疑心理所致。這是一種神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生多疑的心理因素，增強(qiáng)你的自信心，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作、人際交往狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“如何治焦慮癥啊？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。如果有這些癥狀馬上尋找正規(guī)醫(yī)院的治療一下。