健康咨詢描述: 我的小肚子比較圓這個會不會跟遺傳有關(guān)系?這個小肚子怎么才能減下去
病情分析:
你好,你的情況屬于咨詢小肚子大的問題,一般和飲食以及遺傳都有關(guān)系的,你的情況需要積極減肥和控制飲食的
指導意見:
你的情況我建議注意休息,少擠壓腹部的,少吃油膩食物的,多參加戶外活動的,你的情況沒有大礙的,只要血脂不高的話就沒有大礙的,祝你健康
你好根據(jù)您的描述。您的這種體型,考慮跟遺傳和后天的飲食都會有關(guān)系。建議你飲食要清淡,禁高脂肪油膩,過甜的食物。每天晚上飯后半小時建議快走一小時以上。
你好,最好的減肥方法其實就是簡單的6個字,管住嘴,邁開腿,只有長期堅持不懈的鍛煉身體,每天合理控制總熱量的攝入,才能有效的減肥。不要吃減肥藥,吃多了反而對身體不好。
以上是對“我的小肚子比較圓這個會不會跟遺傳有關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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