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失眠,心理測試不過關

女 | 12歲 2017-12-15 20:30:02 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 失眠,心理測試不過關,焦慮,害怕自己比別人差,也認為自己比別人差??偸窍氲娇植赖漠嬅?。

醫(yī)生回復區(qū)

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學科2,重癥醫(yī)學 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2017-12-15 20:40:22 我要投訴

      你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種癥狀,建議您放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
      

車德平
車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:21429
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2017-12-15 20:40:36 我要投訴

      你好,是不是因為學習壓力大還是怎樣呢?建議有心事的話可以和你的家長,進行交流溝通,如果實在不放心的話,可以到,心理醫(yī)生那里咨詢看看。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-12-15 20:45:24 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個人的人格特征有關。嚴重的需要心理治療。
      
      以上是對“失眠,心理測試不過關”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝慶麗
郝慶麗 醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:12874稱贊:13
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2017-12-15 20:39:37

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,沒事的,平常心最好了,好好努力。沒有很差的,只要自己努力就好了。
      指導意見:
      建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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