抑郁癥有什么好的解決辦法？

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，近期不順心的事情疊加發(fā)生等導(dǎo)致。時(shí)間是把殺豬刀，會(huì)抹平他心里的創(chuàng)傷，建議給他一定的時(shí)間及空間。過(guò)上一段時(shí)間，要拉他出去郊游，旅游，走出個(gè)人的陰霾。
      

      得了抑郁癥早期要到，正規(guī)醫(yī)院呢，精神科去做系統(tǒng)的治療。另外要給患者做精神上的疏導(dǎo)。減輕她精神上的壓力，可以，讓她多參加一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如跳舞打球，登山，這樣有效的轉(zhuǎn)移他的注意力之后，他的癥狀會(huì)有所減輕。
      

      病情分析：
      這種情況的話是一種常見(jiàn)的精神疾病的，長(zhǎng)期存在的話對(duì)身體的影響是比較大的，得及時(shí)的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話主要是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制的，合理的飲食，多與人交流，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)的。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥有什么好的解決辦法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！郁郁癥屬于精神科疾病的一種，長(zhǎng)期的性格壓抑，心里不舒暢，會(huì)造成上述情況，您這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些黛力新或者是奧氮平等藥物控制，并進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療。
      

      日常生活中要記得選擇一個(gè)舒服的位置坐下，閉上雙眼，全身放松，經(jīng)常呼吸，然后保持充足的睡覺(jué)，如果可以的話，就多放一點(diǎn)輕音樂(lè)去聽(tīng)，讓自己有一個(gè)舒適的心情。