健康咨詢描述: 本周空腹血糖5.6,男37,身高182,體重180,每周打籃球2-4次,母親有糖尿病,是否風(fēng)險(xiǎn)大?我一直有注意,基本不吃糖,喝甜飲料,喜歡喝啤酒,但是不酗酒,我這種情況應(yīng)該如何預(yù)防?謝謝!
您好,依據(jù)上面咨詢信息,初步考慮如果有糖尿病的家族病史,這種情況在飲食當(dāng)中多注意是可以預(yù)防的,規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體健康以及血糖的保持很有幫助,上述的生活方式是健康的,平時(shí)在生活當(dāng)中多補(bǔ)充一些維生素含量高的蔬菜水果等。希望能夠理解
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看,血糖數(shù)值在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病具有一定遺傳因素的,你平時(shí)日常生活要多注意,不要過(guò)多食用糖分高的食物,控制體重在正常范圍。
你的空腹血糖5.6,在正常范圍之內(nèi)。母親有糖尿病。雖然糖尿病有遺傳傾向。但你在日常生活中飲食方面注意就可以了。頭腦中時(shí)刻有根弦兒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。注意鍛煉身體。
以上是對(duì)“本周空腹血糖5.6,男37”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書]
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書]
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