我是一個初產媽媽，有的時候母乳不夠

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你是一位出產媽媽，有時候會發(fā)生奶水不夠的的情況。
      指導意見：
      根據你說的情況，建議你平時的飲食可以多吃點豬蹄湯，骨頭湯、魚湯等，這樣下奶比較好。
      

      您好！首先要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，因為情緒也會影響乳汁分泌多喝一些湯水，如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯。藥店有一種藥物叫媽媽多，可以買點吃。
      

      你好，根據你的情況可以吃豬腳煲黃豆。或者去大型醫(yī)院吃點中藥，調理好一些，平時一定要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，煲湯喝，清淡飲食為主。
      
      以上是對“我是一個初產媽媽，有的時候母乳不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首席你好，首先我們要心情舒暢，而且要有充足的睡眠，同時在飲食上面吃一些，通草，豬蹄鯽魚湯，這些都可以起到下奶的一些作用，有些人也可以吃一些藥物，比如說通乳沖劑。