健康咨詢描述: 我14歲了,八年級(jí)1.59m,九年級(jí)我還是1.59m,一直沒有長(zhǎng)高,有時(shí)候感覺也沒有力氣,旁邊的同學(xué)也打不過,有什么好的建議嗎?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含有維生素及鈣劑蛋白質(zhì)的食物瓜果蔬菜
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),如,打籃球,踢足球,打羽毛球,跳高,跳遠(yuǎn)等都對(duì)增高有一定輔助作用
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,你現(xiàn)在十四歲屬于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期??隙ㄟ€會(huì)長(zhǎng)個(gè)。
指導(dǎo)意見:
我給你的建議是,沒有力氣說明營(yíng)養(yǎng)不夠,平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析。你14歲,1米59。身體正在發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
你這種情況。14歲,1米59。身體正在發(fā)育期,還有長(zhǎng)高。身高與父母的遺傳也有很大的關(guān)系。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食。保證足夠的蛋白質(zhì)及微量元素。適當(dāng)鍛煉身體。
以上是對(duì)“我14歲了,八年級(jí)1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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