經常不吃米飯對皮膚有沒有什么影響呀會不會引起皮膚暗

      你好，根據您的描述，一般是沒有什么影響的。經期經血下行，人體表現出一種血虛的癥狀，是可以出現皮膚黯淡無光?？梢猿渣c補氣血的藥物調理一下的。一般隨著經期過后是可以慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      患者，女性18歲，皮膚的光澤和吃米飯與否沒有直接關系。
      指導意見：
      一般這種建議是多吃一些富含維生素e。和維生素c的食物北方人一輩子不吃米飯皮膚一樣有光澤
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，經常不吃米飯，對皮膚是會有影響的，很容易導致皮膚無色澤，黯淡無光
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議你最好就是每天中午或者是早上的時候吃米飯會比較好，晚上的時候可以不吃多吃青菜和水果。
      
      以上是對“經常不吃米飯對皮膚有沒有什么影響呀會不會引起皮膚暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好像這種情況的話，如果經常不吃米飯的話，是會對皮膚有一定的影響的，建議您最好就是吃一下，特別是中午
      指導意見：
      像你這種情況的話，平時要注意多運動，多鍛煉米飯的話，中午可以吃，晚上可以不吃。
      

      病情分析：
      您好，通過您的敘述皮膚暗淡無光，還出現色斑有可能跟你的生活環(huán)境有關，比如，熬夜精神壓力大，日曬等，不吃米飯一般是不會引起皮膚角質代謝失常的。
      指導意見：
      建議，生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，避免熬夜，日曬，精神壓力不要過大，適當的參加體育鍛煉，皮膚不要過度清潔，注意防曬保濕。
      

      病情分析：
      米飯好友的b族維生素比較豐富，不經常吃米飯容易引起皮膚干燥，無光澤。
      指導意見：
      建議平時均衡飲食，渾素搭配，少熬夜，規(guī)律作息，禁辛辣食物，清淡飲食，保持情緒穩(wěn)定，適當運動。