我近兩年有時(shí)手臂和雙腿發(fā)抖

      病情分析：
      你好,這種情況的話。可以吃佳加鈣口服液.和葡萄糖酸鋅進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時(shí)間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會(huì)補(bǔ)鈣，更會(huì)壯骨
      

      您好，根據(jù)您的描述，您最好是需要到正規(guī)的醫(yī)院去看看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強(qiáng)體質(zhì)等
      

      你好，尤其是緊張的時(shí)候，這個(gè)很容易引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，所以導(dǎo)致發(fā)抖，這個(gè)建議您服用點(diǎn)維生素b復(fù)合片調(diào)理一下，營(yíng)養(yǎng)一下神經(jīng)，平時(shí)的時(shí)候要注意情緒的調(diào)節(jié)，降低緊張狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我近兩年有時(shí)手臂和雙腿發(fā)抖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果只是緊張的時(shí)候有這樣的反應(yīng)，那么只需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)你的情緒便可。若是有的時(shí)候不明原因的發(fā)抖，那么建議醫(yī)院檢查下，排除神經(jīng)類問題。多做放松訓(xùn)練。