我這幾天很難硬起來，前面做了一次了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般考慮是由于體質或者勞累引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調理好飲食及作息，飲食加強營養(yǎng)，作息規(guī)律，避免熬夜及勞累，合理運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，一般跟太勞累有關系。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，避免熬夜，合理營養(yǎng)飲食，合理鍛煉身體，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。性生活要有節(jié)制，不要頻繁發(fā)生。容易傷身體。
      指導意見：
      建議你要性生活有節(jié)制，增強體育鍛煉，忌煙忌酒，規(guī)律生活，不要熬夜。營養(yǎng)飲食。
      
      以上是對“我這幾天很難硬起來，前面做了一次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！