因?yàn)槲椰F(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不
健康咨詢描述： 因?yàn)槲椰F(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不是很習(xí)慣放下面一點(diǎn)好一點(diǎn)）然后和一直錯(cuò)誤的比覺(jué)得中指輕松很多!!!而糾結(jié)正確的不太習(xí)慣覺(jué)得考試我可能無(wú)法那么輕松吧緊張一點(diǎn)自己腦子想的出來(lái)一點(diǎn)字也重一點(diǎn)寫的感覺(jué)認(rèn)真一點(diǎn)感覺(jué)就快一點(diǎn)吧比輕松的正確的一握筆還是錯(cuò)誤的寫字有點(diǎn)累的握筆（字寫的稍微重一點(diǎn)吧可能）然后也會(huì)偷偷觀察別人是怎么握筆的每個(gè)細(xì)節(jié)看不清看不到的時(shí)候也用力看!!!（因?yàn)槲也恢涝趺崔k正確的和錯(cuò)誤的）我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)好像也是錯(cuò)誤的而且他們也是大拇指在食指上面（我錯(cuò)誤的大拇指蓋上的我覺(jué)得遮擋視線頭就要歪下去要也要彎下去不直了視力也怕下降我不想有時(shí)又不會(huì)這樣我就會(huì)把腰伸直再錯(cuò)誤的握筆寫）（這讓我的注意力下降學(xué)習(xí)效率低）然后盡量去模仿但是我現(xiàn)在還是不太標(biāo)準(zhǔn)的握筆!!!但是比較舒服一點(diǎn)的（但有時(shí)寫的筆靠的那個(gè)地方有點(diǎn)疼）有時(shí)食指第一關(guān)節(jié)會(huì)凹下去所以很糾結(jié)怎么都不舒服一定有舒服的握筆姿勢(shì)嗎？我開始有點(diǎn)懷疑了？我現(xiàn)在怎么辦
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病情分析：
你好，從你目前的情況。每個(gè)人都有每個(gè)人的習(xí)慣。不要刻意的去學(xué)習(xí)別人。這樣心里才會(huì)有負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議做某件事情的時(shí)候，要養(yǎng)成自己的一個(gè)習(xí)慣。這樣自己的心里感覺(jué)會(huì)舒服一點(diǎn)。
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你好，握筆姿勢(shì)是有正確和錯(cuò)誤之分的，最好請(qǐng)教專業(yè)的書法老師，但是如果被這樣的事困擾，可能需要覺(jué)察一下自己的心理狀態(tài)，放輕松，握筆姿勢(shì)也是一個(gè)習(xí)慣，剛剛開始改，會(huì)有一些不舒服的，堅(jiān)持正確的姿勢(shì)一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的，
正確的握筆姿勢(shì)是靠在食指哪里的？網(wǎng)上有三種說(shuō)法，食指末端的螺紋線處，還是第三關(guān)節(jié)凸起處，還是第三關(guān)節(jié)靠后？？？我不知道這幾個(gè)地方是哪里？也不知道放的標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)？？才不舒服也許不習(xí)慣也許心理怎么辦以前手臂不放在桌子上就是大拇指在下食指在上但中指壓的好疼可是我握筆還是喜歡這里啊大拇指旁邊放高雖然中指輕松可筆沒(méi)有那么好控制字更丑我現(xiàn)在想寫好看可是我連舒服都做不到好煩沒(méi)有用啊我這個(gè)人原來(lái)錯(cuò)誤的中指疼
不好意思，我不是書法老師，所以，具體什么樣的姿勢(shì)正確，還是需要請(qǐng)教書法老師，你說(shuō)的這三個(gè)地方其實(shí)非常相近的，那就選擇你相對(duì)舒服的，如果剛開始改，是不太舒服的地方。如果覺(jué)得改變握筆姿勢(shì)給你帶來(lái)了困擾，我建議不必要再改了
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你好！你目前如果過(guò)分的關(guān)注寫字的姿勢(shì)，說(shuō)明你出現(xiàn)了一種強(qiáng)迫性的心理狀態(tài)，對(duì)于這個(gè)情況，你應(yīng)該試著去轉(zhuǎn)移下注意力，把焦點(diǎn)放在，答題的內(nèi)容上，不要老是關(guān)注這一點(diǎn)，如果關(guān)注這一點(diǎn)，會(huì)讓你分心
以上是對(duì)“因?yàn)槲椰F(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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