跑步一個(gè)星期左右膝蓋筋膜拉傷

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，目前應(yīng)注意適度的休息，運(yùn)動(dòng)不可以過(guò)度，在就是飲食保持清淡不辛辣，再就是如果拉傷超過(guò)48小時(shí)就應(yīng)該熱敷的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮韌帶拉傷的可能，建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)功能鍛煉，局部熱敷，必要時(shí)可以行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
      

      你好，應(yīng)該進(jìn)行熱敷治療。近期應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)。晚上休息時(shí)要抬高患肢。可以減輕腫脹。疼痛厲害時(shí)可以口服美洛昔康進(jìn)行止痛。應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查治療。
      
      以上是對(duì)“跑步一個(gè)星期左右膝蓋筋膜拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根據(jù)您所描述的癥狀來(lái)看,拉傷疼痛一個(gè)星期了的,可以采取熱敷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況可以采取熱敷來(lái)幫助緩解的,可以口服活血止痛膠囊來(lái)幫助緩解癥狀的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和受傷情況，膝蓋筋膜拉傷，應(yīng)該減少活動(dòng)，不要負(fù)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服消炎止痛藥物如扶他林和舒筋活血藥物，并配合熱敷和理療促進(jìn)損傷恢復(fù)。