不知道什么時候有的好像很久了

      你好，通過圖片看考慮缺乏微量元素，具體情況建議您抽血化驗確診一下，規(guī)律飲食按時起居，忌食辛辣刺激性食物，改變不良嗜好，希望我的回答對你有幫助！
      

      指導意見：
      病情分析：你好：這是牙齒的一種脫鈣的表現(xiàn)，就是顏色不是很好給您提供幾個方法以供參考！
      指導意見：脫礦是齲壞的初始階段，既然你能發(fā)現(xiàn)，應該是在牙齒的光滑面上，注意保持口腔衛(wèi)生認真刷牙就好。
      

      趕緊的，病情描述和圖片，可能是由于缺鈣導致的現(xiàn)象，建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多吃富含鈣的食物，比如牛奶，魚，蛋，蝦米等。
      
      以上是對“不知道什么時候有的好像很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！