四肢都長了很多的雞皮膚

      病情分析：
      雞皮膚醫(yī)學名毛周角化癥，與遺傳以及個人體質有很大關系，缺乏維生素以及微量元素會導致病情加重，內分泌失調皮脂腺分泌油脂旺盛堵塞毛孔也可以加重
      指導意見：
      首選平時多吃含維生素豐富的食物，因為維生素可以改善皮膚代謝緩解雞皮膚癥狀，平時可以口服多維元素片，葡萄糖酸鋅片，維生素b和維生素c等，以及外用雞皮膚軟膏，維生素e軟膏改善癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是毛周角化癥，又稱雞皮膚，夏輕冬重，主要與遺傳有關系。
      指導意見：
      建議你外涂復方乳酸乳膏和維生素E，兩種藥膏一對一的混合在一起涂，一天涂二次，平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣食物，不要飲酒，洗澡盡量不要用肥皂。
      

      你好，您說的這種情況考慮是皮膚粗糙，缺乏維生素，缺乏微量元素等病因而導致的，建議您平時可以多吃蔬菜水果，補充維生素，多吃膠原蛋白多的食物，豬皮，魚皮，豬骨湯等調理，注意保暖，適當運動，增強體質
      
      以上是對“四肢都長了很多的雞皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！