健康咨詢描述: 有點小暈,大概是低燒,手腳出汗,這幾天在進(jìn)行足球訓(xùn)練,會出很多汗,且情緒緊張,晚上睡眠質(zhì)量差(睡的晚而且一晚上能醒三次)
睡眠太差,如果已經(jīng)影響到患者社交和工作狀態(tài),應(yīng)當(dāng)積極給予藥物干預(yù)并輔助心理治療,通常情況下可以給予唑吡坦或右佐匹克隆,以鎮(zhèn)靜催眠。同時幫助患者建立新的生物鐘,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和生活方式,規(guī)律作息時間,克服睡覺前焦慮不安,緊張恐懼等負(fù)面情緒的影響。如果患者因嚴(yán)重的社會心理因素導(dǎo)致的失眠,需要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo),排解不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,保持充足睡眠,多喝水,避免勞累,補充營養(yǎng)即可,膳食均衡。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況,你是由于受涼感冒引起的,就會出現(xiàn)頭暈低燒出汗等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議服用三九感冒靈顆粒,阿莫西林膠囊,一般治療三天就會好的,多喝水,注意休息,不能吃辛辣食物
以上是對“有點小暈,大概是低燒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況可能是因為上呼吸道感染引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議保持清淡飲食,避免油膩辛辣煎炸生冷食物,多喝水,注意休息,可以使用感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療觀察。
大夫您好,我忘了加一條就是呼吸有點重,是不是也和體質(zhì)虛弱有關(guān)?我不是體育生但是被拉到校隊備戰(zhàn)周天的全國賽,最近在拉體能,我從小耐力就比較差,現(xiàn)在每天(已經(jīng)訓(xùn)練了兩次)用跑800米的速度跑20分鐘(跑800四分半左右,非常非常累),再加上在準(zhǔn)備英語六級,比較緊張,晚上睡不著早晨睡不醒,所以導(dǎo)致飲食也不太合理。以上請問怎么辦?是否需要服用一定安眠藥物?
合理安排作息時間,不要太緊張了
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