黑眼圈有十年了，沒(méi)有精神眼部疲憊

      你所說(shuō)的這種情況，通過(guò)口服六味地黃丸腰部不適消失，這種情況考慮你平時(shí)是不是縱欲過(guò)度造成的，或者是經(jīng)常熬夜，身體透支過(guò)度。如果是這種情況的話，建議你平時(shí)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈十年了伴精神不佳，眼睛易疲勞。你可能患有腎陰虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你增強(qiáng)鍛煉，不要熬夜。多吃，補(bǔ)腎食物。如枸杞、羊肉。保證睡眠充足，可以做眼周按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)注意休息規(guī)律，盡量不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)要跟上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保護(hù)眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，平時(shí)可以做眼保健操，增進(jìn)眼部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“黑眼圈有十年了，沒(méi)有精神眼部疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)不好出現(xiàn)的黑眼圈主要是調(diào)整睡眠改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，黑眼圈治療，1冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2茶葉包敷眼：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。3土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況有可能是腎虛的表現(xiàn)，可以吃一些中藥如六味地黃丸，或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加腎功能。規(guī)律作息。