我39歲，低壓100～110

      病情分析：
      高血壓是體循環(huán)動脈血壓增高，屬于慢性疾病，會有頭暈，心悸等情況
      指導(dǎo)意見：
      治療以降壓控制血壓達(dá)標(biāo)為目的，可以服用拜新同，珍菊降壓片等，控制體重以及鹽的攝入
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是高血壓，高壓及低壓都比較高，現(xiàn)在處于中年時期是比較高的，與遺傳或者工作環(huán)境生活習(xí)慣吃鹽重等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開些平肝潛陽清熱疏肝活血通絡(luò)等中藥調(diào)理，平時要適當(dāng)多鍛煉，少吃油膩食物淡鹽飲食，如果能吃中藥控制最好，如果不能需要吃西藥
      

      目前血壓比較高的，可以配合藥物治療。平時應(yīng)1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運動，如癥狀較多或有并發(fā)癥時應(yīng)臥床休息。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。4.外出活動和檢查時應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應(yīng)遵醫(yī)囑堅持服藥學(xué)會自我觀察及護(hù)理，出現(xiàn)不適癥狀立即就診。
      
      以上是對“我39歲，低壓100～110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你血壓數(shù)值有些偏高的。
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)血壓高，你需要服用降壓藥的。你平時要注意血壓的變化，避免情緒激動。