本人比較少運(yùn)動有時候運(yùn)動一下

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是外傷性所致的韌帶炎建議你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說的這種情況，活動前預(yù)熱不充分，肌肉拉傷，以后，活動后反復(fù)出現(xiàn)局部疼痛，這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免活動過度，可以口服一些，活血化瘀舒筋通絡(luò)的藥，緩解癥狀，需要一段時間的恢復(fù)。
      
      以上是對“本人比較少運(yùn)動有時候運(yùn)動一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰疼只是一個癥狀，引起的原因很多的，比如腰肌勞損，腰椎疾病等等。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況建議你拍腰椎片等檢查看看，查找病因再做治療，注意多休息，不要過度的勞累。