健康咨詢描述: 生完寶寶一年半了,生孩子之前沒感覺,生完孩子以后,婆婆家里又發(fā)生了一些讓我很生氣的事情,現(xiàn)在脾氣越來越暴躁,一點(diǎn)不順心就來火,對(duì)象總說我神經(jīng)病,娘家媽也說我現(xiàn)在不也怎么正常,心情反復(fù)無常,一會(huì)好一會(huì)壞,我是不是真的抑郁癥了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況不一定就是抑郁癥了,畢竟生孩子后心情可能就會(huì)改變的
指導(dǎo)意見:
畢竟照顧孩子很累,所以心情有變化也是正常的,不用擔(dān)心的,還是需要自己注意心情調(diào)節(jié)。希望能給你幫助
我現(xiàn)在一生氣看到孩子我都煩,我都害怕哪天控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣
自己注意控制,慢慢的調(diào)節(jié)吧
根據(jù)你的描述,符合產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院確定診斷。最主要的是保持心情舒暢,不要有太大壓力,調(diào)整自己的情緒,注意休息,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合。
偶爾的抑郁情緒很正常,但如果長期抑郁情緒積累會(huì)給身心帶來傷害。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對(duì)“生完寶寶一年半了,生孩子之前沒感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這種情緒不穩(wěn)定,心煩意燥,煩起來不管誰都能發(fā)火,看誰都不順眼,算抑郁么?
抑郁情緒不是抑郁癥,有抑郁情緒很正常,但一定要通過合理方式去釋放。祝福你越來越好!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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