我今年12歲，有的時候晚上睡覺會突然坐起來哭或者就

      病情分析：
      你好，做夢是自然的現(xiàn)象，每個人都有的，有人記住有人記不住
      指導(dǎo)意見：
      說夢話一般與白天的活動有關(guān)系的，還可能是缺乏微量元素影響，建議做個微量元素看看
      

      你好！您的這種情況一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，才會導(dǎo)致這樣的，多夢易醒等情況的出現(xiàn)，還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠冒采袼幬飦碚{(diào)理，然后平時一定要多注意運(yùn)動，這樣更有助于睡眠質(zhì)量的提高
      

      做夢是人正常的生理現(xiàn)象，你不用太緊張，所謂日有所思，夜有所夢。建議你平時應(yīng)建立健康的生活方式，適度運(yùn)動，勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
      
      以上是對“我今年12歲，有的時候晚上睡覺會突然坐起來哭或者就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！