健康咨詢描述: 快三個月了早上懶床,對啥也沒興趣,工作能力下降,不愿運(yùn)動不愿多說話,吃飯不想,渾身疲倦
你好!目前這種情況的話,考慮之前是不是太過于勞累的原因?qū)е碌模ㄗh先休息吧,目前的話要保證充足的睡眠,早上還是要起床進(jìn)行鍛煉身體,一日三餐要吃好。
病情分析:
這個情況應(yīng)該是首先是考慮屬于抑郁癥導(dǎo)致的臨床表現(xiàn),需要使用中西醫(yī)結(jié)合治療,
指導(dǎo)意見:
建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個精神科,明確診斷以后使用中西醫(yī)結(jié)合治療。
建議要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);二是調(diào)整思維方法,保持心態(tài)平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用等。祝你健康!
以上是對“快三個月了早上懶床,對啥也沒興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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