健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有痛風病,尿酸469,已經(jīng)發(fā)作過兩三次了,每次發(fā)作都是大腳趾發(fā)紅,還腫,關鍵很痛,想問一下腳痛風是多休息好還是多運動好
想得到怎樣的幫助:腳痛風是多休息好還是多運動好
指導意見:
痛風是一種內科的代謝性方面出問題的疾病。主要是血液中的尿酸增高引起小關節(jié)等的腫痛等情況。
痛風主要是血液中的尿酸增高,而尿酸的增高除了疾病本身的因素外和飲食等也有密切關系,譬如高尿酸飲食,海鮮,酒類等都會造成尿酸的增高。
藥物可以使用痛風利仙和非甾體類藥物得到控制。
痛風的發(fā)作和運動沒有關系,所以病人在發(fā)作期間要少運動,避免痛苦,而不發(fā)作的時候,運動沒有任何影響,
指導意見:
你好,不要做劇烈的運動,可以做一些體操運動,能夠促進尿酸的排出,一定要多喝水。要采取低嘌呤飲食,雞鴨魚肉及海鮮不要吃,不要喝酒,不要吃火鍋。應該多吃饅頭,面條這些富含碳水化合物的食物。
病情分析:
你好,痛風急性發(fā)作需要多休息,以避免癥狀的進一步加重
指導意見:
建議避免飲酒及食用海產(chǎn)品、動物內臟等高嘌呤食物,緩解期藥物治療可以服用丙磺舒
以上是對“腳痛風是多休息好還是多運動好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,建議痛風患者適當進行運動,不要過量運動,也不要進行過于劇烈的運動。另外痛風患者應遵循低嘌呤飲食原則,盡量限制動物內臟、海鮮、魚類、肉類等動物性食物的攝入。對于牛奶、蛋類來說,痛風患者完全可以食用,高膽固醇血癥患者需注意蛋黃不要過量。此外,由于嘌呤易溶于湯中,各種肉湯嘌呤含量極高,病情較輕的痛風患者也不能喝肉湯,但可以將瘦肉經(jīng)煮沸后棄湯限量食用。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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