健康咨詢描述: 從我最近喝枸杞水引起的一些身體反應,我想了解下我屬于什么樣的體質(zhì)。印象中去年我有段時間泡枸杞水喝就是10多20顆的樣子,后面直接上火口腔潰瘍長了滿嘴有10多個,上火很嚴重,睡眠很差,一兩點沒有睡意,我平時睡眠也不好,那時候更不好,就好像是不放松被扯著的感覺,然后今年的最近的時間,我又泡了幾天的枸杞水喝,泡5顆的樣子,發(fā)現(xiàn)喝了之后又是眼熱,身體里面悶熱,然后就沒有喝了,直到上周4的時候我又泡了一次,結(jié)果口腔又有個潰瘍不過不嚴重,就是不能好好睡覺了,這幾天天天做夢,醒來的時候還做夢,一整晚腦袋不放松,起來全身酸痛,被人打了一樣,眼睛干澀,但是又眼熱,因為在泡枸杞水的前段時間我是吃過兩周的烏雞白鳳丸,這個感覺吃的有效果,睡眠變好了,起色好了點,臉上的有些痘痘好像也不長了,只是腮幫子那里的痘痘不長了,但是現(xiàn)在臉頰還是有痘痘的并且痘痘擠了之后會發(fā)炎,不是清潔的原因,就是擠了后會發(fā)炎流膿,痘印一直不消。所以我想問下我的這個體質(zhì)是不是不適合喝枸杞水?還是說可以加點菊花泡?因為我都是單泡的。如果是因為枸杞的原因,那我應該喝點什么調(diào)理回來?還有這幾天睡眠不好,即使夠8個小時也是睡不好該怎么及時調(diào)理?另外能看出我屬于什么體質(zhì)嗎?需要怎么調(diào)理?
指導意見:
您好,根據(jù)您的描述,枸杞滋補肝腎,比較粘膩,阻滯中焦氣機,可以配合陳皮行氣,另外不適可以就診中醫(yī)吃點中藥調(diào)理一下,平時注意休息,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,枸杞是屬于溫補類的食物,體熱的人不合適單獨使用。
指導意見:
建議這種情況最好是使用菊花枸杞水當茶飲,既不上火,又達到溫補作用,避免吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
枸杞屬性平的藥,有補水制火之功,補腎益精,養(yǎng)肝明目,泡水喝不至于上火,可以和菊花一起泡茶
指導意見:
您目前的這個情況主要考慮是上火,內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議您首先要飲食清淡生活作息規(guī)律。
以上是對“從我最近喝枸杞水引起的一些身體反應”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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