我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，容易出虛汗，可能是腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，這個最有可能就是由于腎虛引起的癥狀，建議可以去看中醫(yī)調(diào)理身體。
      

      您好！根據(jù)您的敘述情況，考慮您是否是因為體內(nèi)血鈣低引起的夜間出汗、睡眠質(zhì)量差呢？建議您補(bǔ)充鈣劑，日?？梢猿孕┖}量高的食物，如海米，牛奶
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)軀體不適。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對“我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況應(yīng)該考慮是過度鍛煉導(dǎo)致體虛引起的，擔(dān)心有脫水的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你需要適當(dāng)?shù)腻憻?，注意勞逸結(jié)合，同時需要補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜水果。
      

      目前這種情況主要考慮是身體比較虛弱，同時也考慮是，睡眠不好，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，可以口服一些玉屏風(fēng)顆粒，配合一些安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      你好，天天健身是好事，但是依然愛出汗，睡眠也差，這跟運(yùn)動量小就沒有關(guān)系了。建議你方便的話，可以找一個中醫(yī)看看，看身體的哪個部位虛弱，需要調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，也失眠可能有一定的原因，心理壓力過大。睡眠習(xí)慣不好，都會導(dǎo)致，請養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，按時就寢，按時起床，睡覺前讓頭腦清空，至于出汗，你可能是腎虛導(dǎo)致的?？梢猿杂衿溜L(fēng)丸和補(bǔ)中益氣丸。
      
      以上是對“我22歲，天天健身，最近老是晚上背后出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！