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我每次性生活時間比較短

男 | 29歲 2017-12-10 14:31:22 5人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 大夫你好,我每次性生活時間比較短,心里壓力大,想提高兩個人的人效果怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2017-12-10 15:30:02 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)上面提示信息分析,要提高性生活的質(zhì)量。如果時間短。身體沒有其他方面的問題??梢云綍r多增強體質(zhì),每天定期的進行一定的鍛煉。加強營養(yǎng),一般身體的體質(zhì)好轉(zhuǎn)后,會有一定的幫助。
      

楊儉全
楊儉全 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,淋病,尿道感染 幫助網(wǎng)友:2682稱贊:1
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2017-12-10 14:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,應該屬于早泄的范疇,大多是由于腎虛引起的,有時手淫,以及壓力大長時間熬夜也會導致這種狀況的發(fā)生。
      指導意見:
      建議你可以堅持服用一段時間的六味地黃丸和金匱腎氣丸或者腎寶,有手淫習慣的話,要及時的戒除,性生活不要太頻繁,而且要合理膳食,全面營養(yǎng),不要長時間熬夜,多吃點黑豆,黑米黑芝麻,有好處的。
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2017-12-10 14:57:46

      病情分析:
      你好,性生活時間的短,要考慮是陽痿或是早泄的癥狀的,與壓力或是手淫的習慣有關(guān)的。
      指導意見:
      建議平時的時候應多吃些高蛋白的食物,應多加強體育鍛煉,并要多注意夫妻感情的培養(yǎng),要保持好的心態(tài)。
      
      以上是對“我每次性生活時間比較短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2017-12-10 15:05:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時性生活的時候放松心情,避免過度緊張,順其自然就好的
      指導意見:
      建議;你平時一定要適量運動鍛煉增強體質(zhì),體質(zhì)增強做什么都有體力的耐力了
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-10 15:09:53 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較大的心理壓力大所致。這可能是由于你對自己的性生活質(zhì)量問題,內(nèi)心給予了過分的擔心和關(guān)注,又因為現(xiàn)實原因,讓你一時無法化解,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較大的心理壓力,而這種較大的心理壓力,又會反過來進一步強化你所敘述的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學會與對方進行有效的溝通交流,增進雙方感情,同時,學會相信自己,提高自信心,消除較大的心理壓力,從而讓你能盡快地恢復正常的性生活狀態(tài)。
      

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