腰疼了一年多了到現(xiàn)在還沒好去醫(yī)院檢查啥病的沒檢查出
男 | 24歲 懸賞2個健康幣
2017-12-10 13:02:23
1人回復(fù)
來自天水市
健康咨詢描述： 腰疼了一年多了到現(xiàn)在還沒好去醫(yī)院檢查啥病的沒檢查出來請問這是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 05:23:52 我要投訴
具體疼痛部位？都做了什么檢查？疼痛到什么程度？關(guān)節(jié)炎的話要注意預(yù)防。要控制體重，肥胖不僅誘發(fā)其他全身性疾病，同時使身體關(guān)節(jié)受累，加速關(guān)節(jié)間軟組織的磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。其次要適當(dāng)參加體育鍛煉，強肌健骨，但要避免運動過量引起關(guān)節(jié)的損傷。此外長時間坐時要注意姿勢，辦公室一族要經(jīng)常變換姿勢避免某個部位的關(guān)節(jié)長期處于負(fù)重狀態(tài)。要注意適度鍛煉和合理飲食平時還要注意防止外傷，不要長時間低頭和彎腰；防止過度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力；改變過量飲酒等生活習(xí)慣
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