手淫使3年，以前不懂事

      病情分析：
      長期手淫會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)陽痿早泄，乏力，腰酸，注意力不集中、記憶力下降等癥狀，還可以引起泌尿外感染，手淫還可導(dǎo)致人體內(nèi)許多重要營養(yǎng)元素流失（比如維生素，礦物質(zhì)鋅、鈣元素等）
      指導(dǎo)意見：
      建議1.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，戒除手淫的惡習(xí)，2.加強運動鍛煉，增強體魄。3.可以服用金匱腎氣丸或五子衍宗丸調(diào)理2-3月
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是腎虛所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，改掉不良的習(xí)慣，可以使用以下六味地黃丸進行調(diào)理的，加強鍛煉，增強體質(zhì)。