剛滿16，手淫，一周一到二次持續(xù)了2年多

      手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在在發(fā)育期間，手淫過度的話會使陰莖發(fā)育短小，勃起困難，陽痿早泄的。
      指導(dǎo)意見：
      這些都會影響您以后的性生活，會影響以后的生育的，您平時要轉(zhuǎn)移注意力，把精力多放在學(xué)習(xí)上，適當(dāng)?shù)囟喑渣c牛肉和羊肉，要加強(qiáng)鍛煉，注意休息。
      
      以上是對“剛滿16，手淫，一周一到二次持續(xù)了2年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正確對待這種行為，既然存在就說明是合理的，只是需要你控制一下自己，有節(jié)制。
      指導(dǎo)意見：
      控制好次數(shù)，多做一些活動，運動，把注意力集中在別的事情上，現(xiàn)在這個年紀(jì)，也是好好看書的年紀(jì)，不要覺得不好意思，這是正?，F(xiàn)象
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，適度手淫可以減壓，過度手淫會引起陽萎早泄甚至不育。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制自己的欲望，逐漸減少自已的手淫次數(shù)，將時間與精力用在學(xué)習(xí)上，改掉自已的不良習(xí)慣。