學(xué)校值班站的時(shí)間長了

      從描述來看，考慮腰肌勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐久站彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來，避免一個(gè)姿勢(shì)超過一小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力挫，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。
      

      你好，長時(shí)間站立導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼。比如久坐、久站等，這些情況都會(huì)導(dǎo)致，患者出現(xiàn)腰疼的癥狀。站時(shí)間長，也是會(huì)出現(xiàn)腰疼，主要是由于長時(shí)間，保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，這時(shí)候表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。建議患者在平時(shí)避免不良姿勢(shì)習(xí)慣，建議到醫(yī)院進(jìn)行就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您目前這種情況考慮可能有腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)您目前的情況，建議您可以先進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，比如說可以做一下腰部的核磁共振來明確，如果有腰肌勞損的話，可以通過理療等方式進(jìn)行緩解。
      
      以上是對(duì)“學(xué)校值班站的時(shí)間長了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長久站立對(duì)人也是一種損害。不過如果出現(xiàn)明顯的腰痛有時(shí)候疼的像針扎一樣，甚至晚上都睡不著，只是因?yàn)殚L久的站立，也說明你的身體素質(zhì)比較差。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為站立時(shí)間長腰部肌肉勞損所致的可能性大，建議服用活血止痛片及替扎尼定片這兩種藥物，到康復(fù)科做腰部針灸推拿拔火罐等治療，適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)鍛煉才行
      

      病情分析：
      你說的情況是在學(xué)校值班的時(shí)候站的時(shí)間長，這個(gè)和勞損是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以通過局部的溫水服，也可能是最近的天氣引起的，還有就是女性的話也需要排除盆腔積液。