大概是一個(gè)月前我額頭上出現(xiàn)了小米粒似的肉色小點(diǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮和休息不好，飲食不合理，運(yùn)動(dòng)過少等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃，甜食，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多排汗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的和你所上傳的圖片，考慮，你是患了青春痘！
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，我建議平時(shí)避免辛辣刺激的飲食。避免熬夜。營養(yǎng)要均衡，要清淡，忌油膩
      

      病情分析：
      痘痘為皮脂腺分泌旺盛所致的炎癥，可以外涂抹百多邦軟膏，口服消炎藥治療，避免擠壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息規(guī)律，日常做好皮膚清潔衛(wèi)生，飲食上避免吃辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持每天排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“大概是一個(gè)月前我額頭上出現(xiàn)了小米粒似的肉色小點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，聽了您的描述，考慮是脂溢性皮炎，油脂分泌旺盛，可以使用百多邦軟膏
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以考慮使用點(diǎn)清火解毒的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的，可配合口服羅紅霉素來抗菌消炎有助于快速治療
      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況最好將劉海梳起來，梳起來會使皮脂腺分泌油脂通暢。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的痘痘要到皮膚科醫(yī)院或者美容機(jī)構(gòu)清理痘痘，不要自行清理，自己清理容易清不干凈，而且容易留疤。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片看來，考慮是局部皮膚毛孔堵塞毛囊發(fā)炎造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況需要保持臉部的皮膚衛(wèi)生，注意多喝水，避免辛辣刺激的食物，不要熬夜，局部可以用魚石脂軟膏涂擦。