健康咨詢描述: 我是個(gè)學(xué)生黨,最近總是會(huì)在課上沒(méi)有意識(shí)地睡過(guò)去,并且醒來(lái)的一點(diǎn)不記得自己睡著了,記憶很自然地拼接上了,而且睡著前的時(shí)候也沒(méi)有任何征兆,醒來(lái)時(shí)老實(shí)說(shuō)下課了才知道睡著了
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,主要考慮是壓力大,晚上睡眠質(zhì)量不好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,放松壓力,多出去走走呼吸新鮮空氣,多溝通,
你好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述這種情況,是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時(shí)注意多加休息
病情分析:
你最近睡眠情況怎么樣呢?有沒(méi)有熬夜,做夢(mèng)影響了睡眠質(zhì)量?
指導(dǎo)意見(jiàn):
規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜!做到早睡早起的睡眠規(guī)律!讓同桌監(jiān)督你!睡著時(shí)及時(shí)提醒你一下!
以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生黨,最近總是會(huì)在課上沒(méi)有意識(shí)地睡過(guò)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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