最近兩個月脾氣爆燥，易動怒臉上長斑

      你好，你這種情況，建議還是規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜，多吃一些補氣血的食物，多吃一些水果蔬菜，可以適當喝點蜂蜜水，吃點烏雞白鳳丸。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的問題。應該是內分泌紊亂而來的。
      指導意見：
      應該到正規(guī)的醫(yī)院去找中醫(yī)調理一下。放松心情不要焦慮，多到戶外運動。增強抵抗力，多吃新鮮的蔬菜水果。多吃粗纖維的食物。保證足夠的睡眠，不要長時間熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所有的癥狀可能都是由于內分泌失調引起的。
      指導意見：
      首先你要在心理上調整一下。然后可以口服點調節(jié)內分泌的藥，我個人感覺，定坤丹的效果就很好，你可以試用一下。
      
      以上是對“最近兩個月脾氣爆燥，易動怒臉上長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期便秘，毒素不能排出蓄積于體內易引起長斑，心情不好會影響內分泌，引起長斑。
      指導意見：
      建議調整好自己的心態(tài)，保持心情舒暢，多喝水，多吃高纖維食物和新鮮水果蔬菜，多運動。可每天早晨空腹喝一杯涼開水，堅持下去，可緩解便秘。