健康咨詢描述: 明天一二九月經(jīng)第二天沒有多大不適能跑200米么但平常經(jīng)常痛經(jīng)
你好!這種情況最好是不要劇烈運動,因為劇烈運動后會引起,月經(jīng)異常的情況出現(xiàn),雖然說現(xiàn)在沒有什么癥狀,但是還是應(yīng)該注意一下。
你好,月經(jīng)期間最好別做跑步這樣的劇烈運動。如果做這樣的劇烈運動,可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的。建議:可以跟老師說一下,最好別跑步。
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間由于激素水平處在最低值,可能會出現(xiàn)勞累或者生殖器容易感染。不影響你的體育鍛煉,建議經(jīng)期少吃生冷及涼拌的食物,多喝紅糖姜水。
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您好!根據(jù)您所描述的情況分析,月經(jīng)期間不宜跑賽,以免勞累引起月經(jīng)不調(diào)。建議您注意休息,放松心情。不要參加這次賽跑或是達標測試。
你好,建議你經(jīng)期不要過度運動,你平時還有痛經(jīng)的毛病,經(jīng)期應(yīng)該注意休息,避免著涼,飲食上尤其應(yīng)該注意,多喝熱飲,不食涼性的食物,多休息
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來月經(jīng)痛經(jīng)是生理性的表現(xiàn),可以吃點元胡止痛片!
指導(dǎo)意見:
建議你保持好的生活習慣!不要熬夜加強營養(yǎng)!來月經(jīng)期間不要運動多注意休息!
你好!月經(jīng)期間不能做劇烈運動,容易引起月經(jīng)量增多,甚至引起一些疾病,應(yīng)當多休息,不要大意了。
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溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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