健康咨詢描述: 我婆婆晚上睡覺容易憋醒,呼吸有點(diǎn)不暢,晚上有打呼嚕的習(xí)慣,白天沒任何問題,之前有腦梗塞病史。現(xiàn)在如何減輕
病情分析:
你好,睡覺憋醒、打呼??赡軐儆谒吆粑鼤和?,這可能與扁桃體炎或者鼻炎等有關(guān)系,還可能與肥胖有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該排除鼻炎及扁桃體炎的可能性,如果有肥胖應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行減肥,同時(shí)還應(yīng)該控制好血壓及血脂,沒有其他的方法。
病情分析:
你好,癥狀多久?去檢查過嗎?還有什么不舒服?做過什么治療?平常吃什么藥控制腦梗塞
指導(dǎo)意見:
從你描述情況來看考慮睡眠呼吸暫停綜合征可能,要具體檢查看,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院呼吸內(nèi)科具體檢查治療。
有一個星期了,昨天晚上有嚴(yán)重的去向?,F(xiàn)在用阿司匹林,新馬它丁控制腦梗塞
要具體檢查看
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果是有憋悶的話需要考慮心臟,肺部以及腦血管的病變
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院就診,針對性的詳細(xì)檢查,查清楚心臟以及肺部是否有問題,腦梗的話也是需要根據(jù)病情來用藥治療的
以上是對“我婆婆晚上睡覺容易憋醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,具體建議如下:正確的睡覺姿勢。部分人在睡眠時(shí)由于缺乏正常的睡覺姿勢,導(dǎo)致氣流流通受阻,從而產(chǎn)生暫時(shí)性的打呼?,F(xiàn)象,針對此類情況,一般來說只要更換一種科學(xué)、合理的睡姿就可以解決問題。針對常期打呼嚕的人群來說,在睡覺時(shí)適當(dāng)墊高枕頭可有效緩解打呼嚕的癥狀。堅(jiān)持鍛煉身體。由于產(chǎn)生打呼嚕的原因多數(shù)是由于身體發(fā)胖導(dǎo)致的,因此通過鍛煉身體就可以有效的控制體重,從而對治療打呼嚕起到一定的作用。小編在此提醒一點(diǎn),鍛煉要適當(dāng),而且應(yīng)該是每天都堅(jiān)持,這樣也會有效果。保持樂觀的生活態(tài)度。尤其是在睡覺前不要從事劇烈的活動,睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩(wěn)、舒服一些。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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