怎么才能讓皮膚變得更好

      病情分析：
      這種情況主要與個(gè)人的身體內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，需要配合中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      

      女性47歲，咨詢肌膚緊致相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您這種情況可以考慮做面部提升手術(shù)的。如果不想手術(shù)的話，可以檢查跑步鍛煉一般對(duì)皮膚緊致會(huì)有一定效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預(yù)防皮膚干燥：通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充水分，經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間，保持神志安寧，讓自己保持樂(lè)觀的情緒。
      堅(jiān)持防曬：在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬。出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對(duì)護(hù)膚很有益處，防止水分丟失，可以預(yù)防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會(huì)讓肌膚更好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。也能使皮膚美白哦。
      將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓皮膚變得更好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女士您好，皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋，也是老化的表現(xiàn)，人之所以會(huì)老，體力衰退，也是因?yàn)槟z原蛋白的流失。補(bǔ)充膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)。
      想要面部肌膚變得更好、更緊致建議您做pst面部提升，只是一種微創(chuàng)的面部提升方法，可以從不同層次、不同方向提升肌膚，術(shù)后效果確切顯著而且術(shù)后恢復(fù)也快不會(huì)耽誤正常的工作。