健康咨詢描述: 你好,我是一個剛畢業(yè)的90后,以前性格活潑,喜歡跟人相處,但是發(fā)現(xiàn)工作了以后,很不適應職場生活,不知道如何與人相處,再加上分手工作壓力大,感覺自己非常孤獨,即時有朋友約都不想出去,特別的懶,對什么都沒有興趣,只會發(fā)呆,暴飲暴食,現(xiàn)在已經(jīng)胖了好多,就更加自卑了,目前已經(jīng)有自殘的想法了,我該怎么辦
病情分析:
你好,這樣的心態(tài)需要自己好好調(diào)節(jié)的,可以多運動鍛煉身體來改善一下
指導意見:
這種情況最好是多和別人溝通交流,多參加一些集體活動,不要自暴自棄,放松心態(tài)工作
病情分析:
你好,由于學校生活和社會生活,在很大程度上有差別,這就造成了你上述的心態(tài)。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,基于你的情況,建議你分清自己目前的身份,注意調(diào)整好自己的心態(tài),積極參加體育鍛煉和娛.樂活動。
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