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我最近脖子很不舒服,因?yàn)槲医?jīng)常低頭看電腦

男 | 26歲 2017-12-06 18:38:57 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我最近脖子很不舒服,因?yàn)槲医?jīng)常低頭看電腦,和看手機(jī),以前就有脖子僵硬,最近兩天厲害了些,傍晚感覺(jué)有點(diǎn)惡心,甚至胃也有點(diǎn)不舒服。昨天去找盲人按摩了下,不知道是手法太重還是我極少按,剛開始感覺(jué)松快了點(diǎn),可是后來(lái)還是不舒服,而且按的地方肉有點(diǎn)疼。我女朋友也是經(jīng)常伏案,她也有肌肉勞損,不過(guò)她很早就開始找盲人按摩,她覺(jué)得按完挺管用的。請(qǐng)問(wèn)大夫,我這種情況怎么樣才能緩解呢?我是不是很頸椎病了?

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-12-06 21:12:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起脖子不舒服和僵硬的原因多考慮是頸椎病導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是頸椎病可以熱敷和外用奇正消痛貼膏,口服點(diǎn)頸復(fù)康顆粒。
      

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2017-12-06 21:10:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,頸椎及周圍肌肉僵硬,首先建議你改正不良習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以行頸椎保健運(yùn)動(dòng),局部熱敷,避免受涼,避免勞累,理療等。
      

張靜
張靜 青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,脊髓損傷,頸椎病,腰椎病,骨關(guān)節(jié)病變等 幫助網(wǎng)友:3323稱贊:1
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2017-12-06 21:15:09 我要投訴

      您好,您是不是頸椎病拍個(gè)頸椎片或磁共振檢查就可以明確,即使不是頸椎病,那你現(xiàn)在也存在一個(gè)頸部肌肉緊張,建議您改變一下生活方式,少看手機(jī)和電視,多做一些頸部肌肉放松操,治療可以結(jié)合理療如按摩、針灸、電療等來(lái)緩解頸部肌肉緊張感、僵硬感。
      
      以上是對(duì)“我最近脖子很不舒服,因?yàn)槲医?jīng)常低頭看電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魯海濤
魯海濤 灤南縣長(zhǎng)凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2017-12-06 21:15:30 我要投訴

      你好,你這種情況有可能是頸椎病導(dǎo)致的癥狀,這種情況說(shuō)明你頸椎肌肉緊張勞損,所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,按摩玩疼痛,有可能是手法重,可以隔幾天再去按摩。
      

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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消痛貼膏

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活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]

頸復(fù)康顆粒

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活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書]

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