健康咨詢描述: 我最近脖子很不舒服,因?yàn)槲医?jīng)常低頭看電腦,和看手機(jī),以前就有脖子僵硬,最近兩天厲害了些,傍晚感覺(jué)有點(diǎn)惡心,甚至胃也有點(diǎn)不舒服。昨天去找盲人按摩了下,不知道是手法太重還是我極少按,剛開始感覺(jué)松快了點(diǎn),可是后來(lái)還是不舒服,而且按的地方肉有點(diǎn)疼。我女朋友也是經(jīng)常伏案,她也有肌肉勞損,不過(guò)她很早就開始找盲人按摩,她覺(jué)得按完挺管用的。請(qǐng)問(wèn)大夫,我這種情況怎么樣才能緩解呢?我是不是很頸椎病了?
病情分析:
您好,引起脖子不舒服和僵硬的原因多考慮是頸椎病導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是頸椎病可以熱敷和外用奇正消痛貼膏,口服點(diǎn)頸復(fù)康顆粒。
你好,根據(jù)你的描述,頸椎及周圍肌肉僵硬,首先建議你改正不良習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以行頸椎保健運(yùn)動(dòng),局部熱敷,避免受涼,避免勞累,理療等。
您好,您是不是頸椎病拍個(gè)頸椎片或磁共振檢查就可以明確,即使不是頸椎病,那你現(xiàn)在也存在一個(gè)頸部肌肉緊張,建議您改變一下生活方式,少看手機(jī)和電視,多做一些頸部肌肉放松操,治療可以結(jié)合理療如按摩、針灸、電療等來(lái)緩解頸部肌肉緊張感、僵硬感。
以上是對(duì)“我最近脖子很不舒服,因?yàn)槲医?jīng)常低頭看電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書]
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