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發(fā)現(xiàn)自己左肩部比右肩膀高一些

男 | 22歲 2017-12-06 14:56:44 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己左肩部比右肩膀高一些,是什么原因?如何鍛煉塑形

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葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-12-06 16:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況可能是長時間姿勢不良引起,但需要看是否有脊柱方面問題導致,只要是完善相關檢查
      指導意見:
      建議你可以到骨科完善相關檢查,看是否有脊柱方面的問題,平時可以游泳吊單杠,做康復鍛煉,改善癥狀
      

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網(wǎng)友:20751稱贊:143
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2017-12-06 16:19:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所述的情況分析,考慮可能是由于自己的使用習慣有關,經(jīng)常使用的肩膀會強壯一點。
      指導意見:
      建議可以通過去使用臂力器來鍛煉,這樣能使得兩旁肩膀都能夠平衡發(fā)展發(fā)育,另外就是俯臥撐,希望對你有幫助,祝你身體健康。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-12-06 16:21:04 我要投訴

      病情分析:
      左肩比右肩膀高可能是長時間單肩背包,肩膀長時間受力,習慣性聳起包所在一側(cè)的肩膀,引起頸部肌肉痙攣。形成高低肩。
      指導意見:
      要注意飲食和生活規(guī)律,避免長時間用一側(cè)單肩背包,多注意矯正自己的姿勢。如果出現(xiàn)疼痛等不適癥狀建議去醫(yī)院拍片檢查一下。
      
      以上是對“發(fā)現(xiàn)自己左肩部比右肩膀高一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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