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我冬天手冷,打球留好多汗

男 | 20歲 2017-12-06 14:36:51 7人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我冬天手冷,打球留好多汗,手還是很難熱乎,可以吃枸杞嗎??????????。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-12-06 16:15:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,冬天手冷屬于屬于正常現(xiàn)象,枸杞主要是補(bǔ)肝腎。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下可以服用的,冬天可以多吃些高蛋白食物,多加強(qiáng)身體鍛煉,牛羊肉可以多吃,避免刺激辛辣食物。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-12-06 16:30:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述您手冰涼的話需要考慮是氣血虛導(dǎo)致肢體末端血液循環(huán)不好
      指導(dǎo)意見:
      .可西洋參泡水飲用.吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力,也可使用枸杞紅棗泡茶。
      

祁英杰
祁英杰 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:19407稱贊:16
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2017-12-06 16:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的從西醫(yī)角度來說就是末梢血循環(huán)不良引起的,中醫(yī)角度來說就是寒性體質(zhì)及氣血虧虛等原因引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以多吃紅棗、花生、桂圓熬的湯,也可以吃枸杞等食物的,并注意保暖,然后可以進(jìn)行雙手互搓促進(jìn)血循環(huán)等
      
      以上是對“我冬天手冷,打球留好多汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-12-06 16:31:00 我要投訴

      病情分析:
      可以吃,也可以口服一些六味地黃丸看看效果。在飲食方面清淡一些。
      指導(dǎo)意見:
      建議在日常生活中,可以多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣高的食物。少吃辛辣刺激性的食物。
      

王珂
王珂 聊城市退役軍人醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手足口病, 幫助網(wǎng)友:3315
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2017-12-06 16:34:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的意思是冬天手冷,打球會流汗,也不熱,問
      指導(dǎo)意見:
      冬天天氣較冷,四肢血運(yùn)較慢,比較難變熱,建議多穿點(diǎn)衣服,可以吃您說的。
      

劉翠蘭
劉翠蘭 朝陽婦產(chǎn)醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長: 擅長子宮肌瘤,卵巢腫瘤,宮外孕及不孕癥的診治; 幫助網(wǎng)友:7650稱贊:3
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2017-12-06 16:35:13 我要投訴

      病情分析:
      嗯根據(jù)病情描述,時常出現(xiàn)手腳發(fā)涼現(xiàn)象,考慮,末梢循環(huán)不良引起。
      指導(dǎo)意見:
      從中醫(yī)學(xué)角度,分析考慮腎陽虛??梢钥诜鹳F腎氣丸,平素可以,枸杞泡水喝。平素注意鍛煉身體。增加免疫力。多吃新鮮蔬菜水果類,均衡營養(yǎng)。
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2017-12-06 16:36:25 我要投訴

      病情分析:
      這個枸杞是補(bǔ)陰的藥物,你這個手冷周圍循環(huán)不好是陽氣不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該吃溫陽補(bǔ)陽的藥物,如當(dāng)歸,羊肉等藥物和食物。多喝熱水等。這樣可能好些。
      
      以上是對“我冬天手冷,打球留好多汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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